Cepillo de dentes eléctrico vs manual
Eléctricos ou manuais, ambos os cepillos de dentes están deseñados para axudar a eliminar a placa, as bacterias e os restos dos nosos dentes e enxivas para mantelos limpos e sans.
Un debate que leva anos e que seguirá retumando é se os cepillos de dentes eléctricos son mellores que os manuais.
Son mellores os cepillos de dentes eléctricos?
Entón, chegando directamente ao punto de se un cepillo eléctrico é mellor ou non.
A resposta curta é SI, e o cepillo de dentes eléctrico É mellor que un cepillo de dentes manual cando se trata de limpar os dentes de forma eficaz.
Aínda que, un pincel manual é perfectamente adecuado, se se usa correctamente.
Non obstante, estou seguro de que queredes saber un pouco máis e comprender por que isto é.Xunto con quizais entender por que moitos aínda aconsellan só quedar cun cepillo de dentes manual normal.
Breve historia do cepillo de dentes
O cepillo de dentes existiu por primeira vez no 3500 a.C.
Porén, a pesar de séculos de existencia, non foi ata o 1800 cando se converteron en algo común a medida que as ciencias médicas evolucionaron para comprender os beneficios e os procesos de fabricación maduraron para permitir a produción en masa.
Hoxe forman parte das nosas vidas dende moi cedo.Probablemente lembres que os teus pais te molestaban para lavarche os dentes.Quizais ti es ese pai molesto?
Os consellos da American Dental Association, British Dental Association e o NHS coinciden en que é importante cepillarse dúas veces ao día durante polo menos 2 minutos.(NHS e Asociación Dental Americana)
Cunha postura tan global sobre este enfoque, o primeiro consello que un profesional da odontoloxía dará para mellorar a súa saúde bucodental é este.
Polo tanto, cepillarse os dentes dúas veces ao día cun cepillo de dentes sexa manual ou eléctrico o máis importante, non que tipo de cepillo.
Os dentistas prefiren cepillarse dúas veces ao día cun cepillo manual antes que cepillarse unha vez ao día cun cepillo eléctrico.
A pesar de miles de anos de historia do cepillo de dentes, foi no último século cando se introduciu o cepillo de dentes eléctrico, grazas á invención da electricidade, adiviñaches.
Beneficios dun cepillo de dentes eléctrico
O meu artigo sobre os beneficios dos cepillos de dentes eléctricos detalla cada beneficio, pero os principais motivos polos que vale a pena ter en conta optar por un cepillo de dentes eléctrico son os seguintes.
- Entrega de enerxía consistente para un dentista como limpo
- Pode eliminar ata un 100% máis de placa que un cepillo manual
- Reduce a caries e mellora a saúde das enxivas
- Pode axudar a eliminar o mal alento
- Temporizadores e marcapasos para favorecer unha limpeza de 2 minutos
- Varios modos de limpeza
- Diferentes cabezas de cepillo: estilos diferentes para conseguir resultados diferentes
- Cerdas esvaecidas: recordándoche cando debes cambiar o cabezal do cepillo
- Funcións de valor engadido: fundas de viaxe, aplicacións e moito máis
- Divertido e atractivo: reduce o aburrimento para garantir unha limpeza adecuada
- Baterías internas ou extraíbles: duración da batería de 5 días a 6 meses
- Custo de por vida relativamente baixo
- Confianza: os dentes máis limpos e sans aumentan a túa autosatisfacción
Aínda que os cepillos de dentes eléctricos ofrecen unha entrega de enerxía constante e unha serie de funcións que poden mellorar a eficacia do noso réxime de cepillado de dentes, nada pode superar a limpeza regular coa técnica correcta.
O profesor Damien Walmsley é o asesor científico da British Dental Associations e di: "Unha investigación independente descubriu que hai unha redución do 21 por cento da placa para aqueles avaliados tres meses despois de cambiarse a un cepillo eléctrico en lugar de se quedaran simplemente atrapados cun cepillo manual. '(Este diñeiro)
As afirmacións de Walmsley están apoiadas por estudos clínicos (1 e 2) que mostran que os cepillos de dentes eléctricos son unha mellor opción.
Máis recentemente, un impresionante estudo de 11 anos, realizado por Pitchika et al, avaliou os efectos a longo prazo do cepillo de dentes eléctrico.Os resultados dos 2.819 participantes foron publicados no Journal of Clinical Periodontology.Se ignoramos a xerga clínica, o estudo descubriu que o uso a longo prazo dun cepillo de dentes eléctrico significa dentes e enxivas máis saudables e un maior número de dentes retidos en comparación cos que usan un cepillo de dentes manual.
A pesar diso, simplemente lavar os dentes correctamente é unha das mellores cousas que podes facer.
E é esta postura, de centrarse no cepillado regularmente, co enfoque correcto, en lugar de centrarse nun cepillo de dentes manual ou eléctrico, a que adopta a Asociación Dental Americana.Ofrece un selo de aceptación tanto para cepillos de dentes manuais como eléctricos.
Por suposto, hai algúns aspectos negativos para ter ou adquirir un cepillo de dentes eléctrico, en particular:
- Custo inicial - Máis caro que un pincel manual
- Duración da batería curta e necesidade de recargala
- Custo dos cabezales de substitución – Equivalente ao custo dun cepillo manual
- Non sempre é amigable para viaxar: soporte variable para voltaxes e protección para asas e cabezas cando se viaxa
Se os beneficios superan os negativos depende de ti.
Cepillo de dentes eléctrico vs argumento manual concluído
Os estudos clínicos e o asesor científico da British Dental Association, entre outros, coinciden en que os cepillos de dentes eléctricos son mellores.
Escoitei de primeira man cantos que cambiaron notaron melloras.
Só 50 $ poden conseguirche un cepillo de dentes eléctrico capaz, cambiarás?
Aínda que o máis importante é limpar os dentes con regularidade e axeitadamente con calquera cepillo, os beneficios que ofrece un cepillo de dentes eléctrico poden axudarche realmente á túa rutina de hixiene bucal a longo prazo.
Hora de publicación: 08-09-2022
